状況は捉え方次第

状況は捉え方次第です。

悪い方向に捉え続けると、
心はどんどん重くなります。
自分に都合よく
良い方向に捉えなおすことで、
心はパッと明るくなります。
今も先も心地よい時間に変わります。

一度きりの今日の時間を
良い捉え方で良い時間にしましょう。
今日の時間は、
寝るときまで続いていきます。

親と子どものための睡眠専門家  椎葉ゆう子

ぐっすり眠れてスッキリ目覚める快適で幸せな毎日へ導くお手伝いをしています。 親と子どものための睡眠専門家、椎葉ゆう子です。 睡眠セミナー・睡眠お話し会・睡眠コンサル・快眠プログラム・睡眠改善講座を届けています。 骨盤エクササイズのインストラクターとして、やわらかな眠れる身体へ導くストレッチレッスンもおこなっています。 日本三大秘境、宮崎県椎葉村の癒しエネルギーをのせて快眠情報を拡散中です。

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